احسب نسبه دهون جسمك بثواني

هلا والله ومليون غلا تو مانور الموضوع
شحاالكم عسااكم طيبين
يبت لكم موقع لحساب النسبه المئويه للدهون المتاحه في جسمك ببساطه
عن طريق ادخال الطول + الوزن =نسبه دهون الجسم
http://www.vitemultimedia.com/gadget...dyfatcalc.html

فإذا كانت النتيجه اقل من 20 فإن الوزن يكون دون الطبيعي (نحيف)
واذا كانت النتيجه بين 20-25 فان الوزن يكون طبيعي
و اذا كانت النتيجه بين 20-30 فان الوزن يكون زائد عن الطبيعي
و اذا كانت النتيجه بين 30-35 فان الشخص يعتبر بديناً
و اذا كانت النتيجه بين 35-40 فان الشخص يعتبر بديناً جداً
و اذا كانت النتيجه اكثر من 40 فان الشخص يعتبر مفرطاً في البدانه

موضوع جميل يا دلوعة بابا